水润万家，方知一管清流责任重；心暖职工，始见百年水务人文深。5月29日上午，武汉市水务集团有限公司（以下简称“武水集团”）工会在武汉洪山某健康管理中心举办“身心焕活·智愈时光”职工心理关爱暨武水既济书苑悦读会启动活动。来自该集团供水生产、营业巡检、管网抢修、行政保障等各条战线的近50名职工代表齐聚一堂，共赴一场专属于“水务人”的心灵之旅。

活动现场

暖心启程，以真诚关怀凝聚一线力量

活动伊始，承办单位武昌供水分公司党委负责人率先致辞：“无论是守在自来水厂盯着运行参数的同事，还是面向用户营业窗口的工作人员，抑或深夜践行‘30分钟抵达’承诺的抢修队伍，大家都承受着巨大的工作压力。集团工会今天为我们创造了这样好的交流天地，是对每一位员工真切的关怀。”

活动在所属洪山营业所职工自创自演的节目《武水人的心灵独白》中温馨过渡，深情的朗诵瞬间拉近了彼此的距离。随后，在专业讲师的带领下，全场职工整齐起立，通过律动热身游戏快速激活身心。

“拍腿两下，拍手一下，响指两下，规则清晰了吗？预备，起！嘿、嘿、哈！”伴随着富有节奏感的身体打击乐，现场来自武水集团旗下各个单位的职工们，打破了岗位隔阂，双手击掌、相互对视微笑，齐声喊出：“嗨，今天我们一起放松吧！”欢乐的笑声和呐喊声合成了集体的韵律，迅速营造起安全、包容、开放的互动氛围。

科技“智愈”，以新体验开解身心之重

热身完毕后，本次活动聚焦正念减压、感官觉察与科技辅助身心调节三大核心路径，精心打造沉浸式“智愈空间”，构建起“科技赋能+人文关怀”的双轨心理服务模式。专业心理讲师现场授课，从身心关联、压力成因到情绪疏导技巧，深入浅出讲解心理健康知识，引导职工学会自我关怀、科学调适。

智愈时光体验区

在“智愈时光体验区”，专注力提升系统、AI心理健康助手、经络深睡眠舱、CEBT-BOX认知与情绪训练室、3D数字沙盘等前沿设备悉数亮相。专注力提升系统实时监测脑电，让职工在趣味互动中提升专注力；沉浸式冥想借助科技打造静谧环境，帮助大家快速平复心绪、进入深度放松状态；AI心理健康助手提供智能评估与轻干预服务，精准回应职工心理需求；经络深睡眠、运动心理康复训练等项目，融合传统养生理念与现代科技，全方位舒缓身心紧绷感。职工们分批体验，跟随专业引导完成正念呼吸与深度冥想，在生物反馈技术辅助下实现高效心理赋能。

“感觉把心里积压的东西都释放出来了。”一名来自管网抢修岗位的职工体验后感慨道，“平时工作节奏快、压力大，很少有机会这样彻底放松，今天真正实现了情绪的疏解与重建，感受到了久违的心理松弛感。”这种基于认知行为疗法（CBT）设计的体验项目，帮助职工在安全的环境中完成压力释放与情绪重构。

与此同时，在另一侧的“指尖正念放松区”，职工们在老师的指导下，专注于当下的五感唤醒，全神贯注地投入到“拾光果壳・归心之旅”的手作体验中。大家精心制作风铃、传递心灵卡牌，每一个果壳手作的独特声频、每一张心灵卡牌的情感投射，都是艺术疗愈与正念训练的有机结合。“色启新程”环节以能量色彩为媒介实现心灵赋能，职工们在动静平衡中释放压力、觉察内心，完成从情绪释放到自我关怀的完整心理闭环。

“拾光果壳・归心之旅”体验

百年水脉，以厚重底蕴托举人文之光

近年来，在持续做强主业的同时，武水集团始终将职工关怀置于重要位置。武昌供水分公司洪山营业所持续推进职工心理辅导工作，其“心灵驿站”于2023年被武汉市总工会评为“职工心灵加油站”。站内配有太空休息椅、心理沙盘游戏、情绪宣泄人偶等设备，整体布置温馨舒适，成为职工放松身心的重要港湾。

心灵驿站自建成以来，积极开展心理安全、健康知识讲座，主题阅读等活动，开设“心灵驿站接待日”关爱服务活动，帮助职工预防心理疾病、减轻心理压力，有效发挥了“心灵港湾”作用。

除了心灵的抚慰，文化润心的力量同样不可或缺。活动当天，“武水既济书苑悦读会2026年系列阅读活动”正式宣布启动。“既济”二字，源自1906年由张之洞批准创办的“商办汉镇既济水电股份有限公司”，取《周易》第六十三卦“水火既济”之义，是武水百年文化血脉的凝聚。

该集团积极响应“书香武汉”建设，通过打造“武水既济书苑”文化品牌，引导职工“好读书、读好书”，将阅读打造成职工提升自我、净化心灵的又一重要阵地，为全面推动书香企业建设注入了强劲动力。（郭雨露、万晶、张丽）